A giardíase é uma doença causada pelo parasita Giardia lamblia que é transmitida através da ingestão de água ou alimentos contaminados com as fezes de animais infectados ou através do contato com pessoas infectadas. A seguir, algumas medidas para prevenir a giardíase:

 

Lave as mãos com frequência - Lave as mãos cuidadosamente com água e sabão após ir ao banheiro, trocar fraldas, manipular alimentos crus, brincar com animais de estimação e antes de comer ou preparar alimentos.

 

Beba água filtrada ou fervida - Sempre beba água filtrada ou fervida, especialmente se estiver viajando ou se a água não for considerada segura para beber. Evite beber água da torneira ou de fontes desconhecidas.

 

Cozinhe bem os alimentos - Cozinhe bem os alimentos, especialmente carnes, aves e frutos do mar, para matar os parasitas e bactérias.

 

Lave os alimentos antes de comer - Lave bem frutas e legumes antes de comer para remover a sujeira e os possíveis parasitas.

 

Evite alimentos crus ou mal cozidos - Evite comer alimentos crus ou mal cozidos, como carnes cruas, ovos crus ou mal cozidos, peixes crus, frutas do mar cruas, entre outros.

 

Mantenha a higiene pessoal - Mantenha a higiene pessoal, especialmente em locais com grande circulação de pessoas, como escolas, hospitais, transportes públicos, entre outros.

 

Evite contato com fezes de animais - Evite contato com fezes de animais, principalmente em áreas públicas, como parques e jardins.

 

Seguir essas medidas de prevenção ajudará a reduzir o risco de contrair giardíase. Se você acha que pode estar infectado, consulte um médico para obter o diagnóstico e tratamento adequados.